BREAKING 练出排腿.托马斯,大回环 UFO 风车,等空中的旋转动作你用了多长时间?受的伤多吗?

受的伤多吗?

问答/125℃/2025-04-12 14:44:32

楼主注意.

作为一个bboy,首先要明确练舞的目的.

出于对breaking的喜爱才去练,这才是正道.

如果只为摆帅泡妞,别练了.

对于练习,得坚持不懈.

柔韧和力量等身体素质不用说了.

top rock战斗步,footwork也就是排腿,freez定格都是基础中的基础.

不是说练出这些得用多久,是就算你已经一个慢八拍可以做4个六步做得非常漂亮,定格随便就可以定上十分钟你也得继续练.

练习是没有止境的.

对于俗称的大招,也就是power move,就是像托马斯,大回环之类的,不必刻意追求,毕竟我们是跳街舞的,而不是耍杂技的.

power不是一切,style就是舞感或者说你的舞蹈风格才是你跳舞好坏的体现.

练出属于自己的style,享受这种跳舞的感觉才是一个舞者狂热的原因.

练招需要非常好的身体素质,托马斯算是大招里面很普通的一个,但是在我认识的人里面,练出来花的时间从3个月到11个月不等,不同的人要练出来花的时间也不同.

重申,不要刻意去追求这些大招,身体素质好了以后,有些大招自然就出现在你的招式中了.

我认识一个哥们,他练swipe,每天50圈,前两年半没什么突破,过了一个量变的阶段后直接airfly.

跳舞就像生活,得顺其自然才能懂得其中的乐趣.

目的性太强,就扭曲了breaking的原貌.

真正的bboy会懂得这些道理.