今天是周日，我们那一家打算去吃一顿自助餐。
做了一上午作业，我的肚子已经报警了，再不吃点什么就带被抬进医院了！于是我们便开车到了爸爸说的那个自助餐餐厅。
到了那里，我急忙走进大厅，啊！大厅真美丽，那里有小桥、河流，来到这里就像走进了一个花园。我们乘着电梯来到二楼，找到自助餐厅。啊！那里的食品琳琅满目，有香喷喷的炒面、松软的蛋糕、甜甜的花生米……我迫不及待地拿来了一只大盘子，挑选了我自己喜欢的食品，我又用勺子盛了一碗炒面，用夹子夹了三块面包、三个肉包子、一勺花生米、几块西瓜和哈密瓜，一下子，盘子就被我装得满满的。我把一大盘的食物放在桌上，津津有味地吃了起来。过了一会儿，一大盘的食物就被我消灭掉了，我又去盛了一大盘，吃着吃着，肚子就觉得撑不下了。这时候，爸爸又给了我三块面包，这下我可没办法了，我只好丢下吃剩的食物去玩了。
回来的时候，我简直不敢相信，眼前那么多的盘盘碗碗竟是我刚才的“战利品”！可是我的肚子提醒我：反正正好玩饿了，快吃吧。眼见一块块披萨又被我吞下了肚子，真是舒服多了。再吃冰激凌，喝可乐……
咦？才吃完这些我怎么就吃不下了？还有两盘呢！忽然，我看见了桌角的标签：全国人民每天剩下的饭菜尽没吃过的就够一个城市的人一天的口粮！天啊！怎么办呢？我真的吃不下了。我想拼命地再吃一点，可是肚子真的不给力。最后，我怀着一种犯罪感回了家。
这件事给我的影响很大，我决定以后尽量少剩饭，因为，在我们无意浪费时，还有许许多多的贫困人民正在饥饿之中。想到这，我们还忍心浪费吗？
