古人云：书中自有颜如玉，一般而言，我们对此的理解是这样的，古代的寒门子弟只有靠读书，然后考取功名，才能光耀门楣，而且会娶到相貌姣好的女子为妻，封妻荫子，此所谓万般皆下品，惟有读书高。但是这种理解是错误的，而且大错特错。
其正确的意思是“书”指圣贤之书，而圣贤之书都是由古圣前贤善言善行的归纳总结，常读圣贤书，受到书中的善理的熏陶濡染，就会在不知不觉之中，潜移默化，把自己的心境变了，变成了善心善念，发之于外就是为善行善，佛家语云：境随心，相由心生。
这样一来，一个心地善良的人，包括男人和女人，就会发生相貌上的逐渐改变，就会由本人几乎都不太满意的容貌，变为和蔼可亲，人人敬爱的慈眉善目。这个只要我们稍加注意一下周边的人们，就不难发现凡是道德品行高尚之人，一般都相貌出众，身材奇特，这是很有科学道理的，俗语云心善面善，也是说明这个道理的。
当然，这不适合年轻人，因为佛家认为，人在四十岁之前的相貌容颜，是与生俱来的，受前世所种之因而左右，故今生得相貌美丑之果，这是因果定律的一种具体体现。而且，由善心生出来的美貌容颜，会随着你自身道德品行的不断提升，而日益美好，长久不衰。
这与美容整容得出来的所谓漂亮是大相径庭的，有天壤之别。此举一例，便恍然而悟，如媒体报道的某某明星或某某人，在第三次或第五次整容时成功或失败毁容，这样的结果不能不令人感到惊诧。由此可见，书中自有面如玉，就要求我们，要多读圣贤书，多为圣贤事，那么，我们自然会青春永驻，永葆美颜！
