一棵小树问一棵大树：“为什么你长的如此的高大挺拔。”大树说：“我天除了喝露汁溪水晒晒太阳，还接受风雨雷电的修理，还偶尔吃一些鸟粪…。。”是啊，大树正式因为接受了困苦才能长成参天大树，所以困苦也是营养品。梁启超说：“患难困苦是磨练人格之最高学校。”
邓亚萍，乒乓球界甚至是体坛的一颗璀璨不落的明星。你可知她曾经被拒之门外，只是因为她的身高，她以惊人毅力的克服了常人难以想象的困难。别人在训练时她在训练，别人休息时她还在训练。汗水流了不知多少，最后她纵欲站到了最高领奖台，正是她那拼命三郎的精神和勇敢的面对困苦，身体虽然有缺陷，但困苦也是营养品给她了爆发力和耐力，在打球的时候气势足以压倒对手，是困苦成就了邓亚萍！
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨…。不经历磨练怎能成大器，一块铁在锤子炉火的锤炼下，才能发出光芒，才能变得锋利。那些衣食无忧，没有历经磨练的纨绔子弟怎么能成就事业！
适当的给生命一点负重，在负重之下，我们会变得更加有紧迫感，给自己的目标高一些，会激发我们的潜能，人就像一座宝藏，藏着我穷的力量，给自己一个高目标，激发潜能！
珍惜生命中的困苦磨练。不要抱怨，向那个农村的妇女一样，命运对人是公平的。虽然生命带给他了困故，但是她的生命正是因为困苦的磨砺，才更加的健康，困苦同样给我们的精神品格带去营养，让我们变得更加坚强，给我们面对生活的勇气！
不要埋怨我们生活中的困苦，他们恰恰能帮助我们勇敢的面对人生。我们的生命会在这些负重下变得更加的坚韧。皮球只有在压力下才能谈起，在负重和困苦的磨砺下，我们的人生又会到达新的高度。我们要善于从困苦中汲取营养，像大树一样，给生命负重，反而会使人生高大挺拔。当然负重要适度，毕竟再好的营养品也应该适度的服用！
