为了迎接2012新一年的到来，我家进行了一次趣味十足的亲子体育锻炼。亲子体育锻炼就是和自己的爸爸妈妈一起进行体育锻炼，那种感觉——好玩极了。
进行体育锻炼的当天，父母便早早的起床了，还在熟睡的我被妈妈从被窝里拎出来。妈妈的意图已经很明确了——从现在开始就要进行体育锻炼。我很不情愿的穿好衣服，刷牙洗脸。当我从房间里走出来时父母已整装待发，看这架势是要进行晨跑。
爸爸一声令下我们又犹如脱缰的野马向前奔去，刚跑了没多久我就累得上气不接下气，眼看着父母慢慢离我远去，我想帮不管怎样我以死也不能输给爸爸妈妈。于是，我用尽身上全部的力气追赶爸爸妈妈，很快我就赶超了他们。跑了大约半个小时晨跑终于结束了，刚一到家我就瘫软在了沙发上。
吃完早饭后，我们进行了家庭羽毛球赛。我和妈妈一队，而爸爸一个人独挡一面与我和妈妈进行PK。首先我们做准备活动。
比赛即将开始，我方由妈妈先出战。只见妈妈走路一阵风，迈着坚实而有力的步伐走进比赛区域。爸爸也不甘落后，只见他两眼就炯炯有神，轻蔑的看了一下他的对手。比赛正式开始了，爸爸显示出了绅士之度——由妈妈先发球。比赛可真激烈呀，只见球场上你来我往，你追我赶。两人战得昏天黑地。可惜没过多久妈妈就惨败下场。这时，爸爸轻蔑地说：“你们两个一起来吧。”我心想爸爸这一定是得意忘形，所谓骄兵必败，这一举我们一定能赢。
新一轮的比赛开始了。我与妈妈双剑合璧，面对爸爸一而再再而三的强攻，我们都一一化解。很快，原本还领先我们几分的爸爸现在已被我们远远赶超，无论爸爸怎样猛攻强袭也扭不了他输掉的局面。就这样我们取得了这一局的胜利。等我们结束了所有的体育锻炼后，我们每个人都出了一身的汗。
适当的体育煅练不仅能使我们身体健康，而且还对我们的学习有所帮助哦。
