学游泳

三年级/记叙文/501字/298℃/2025-03-18 09:42

学 游 泳

暑假到了,妈妈给我报了游泳基础班。

7月 5日游泳班正式上课了,我学习游泳的地方叫东营市游泳馆,爸爸驱车27分钟就可以到了,一进游泳馆,啊,这里可真大呀,游泳池长约50米,宽20米,分布有10个泳道,每个泳道长50米,来这里学游泳的人可真多,有大人也有孩子,游泳馆里的水清澈透明,特别干净,一眼就能望到水底,游泳馆东面的墙壁上挂满了刘春红、王峰等山东的奥运健儿照片,让我们感受到了他们那种不屈不挠、永不服输的精神。

我们组一共15个学员,教练姓何,长得胖胖的,看起来非常的严厉,上课第一天,教练教我们憋气,憋气的方法是深吸一口气,然后迅速把头扎到水里,在水里憋上3秒钟,然后再探出水面,反复练习了很多遍,大部分学员都学会了,第二天教练教我们换气,换气的方法和憋气差不多,经过反复的练习,虽然我的耳朵里进了好多水,但我还是学会了换气。再后来我又学会了游泳的姿势、如何踩水等,经过十几天的练习,我终于可以带着水袖在水中自由的泳来游去,最后一天考试,教练要求摘掉水袖,我没有水袖就特别害怕,不敢在水里大胆的游,最终没有及格。

我决心以后要克服胆怯的心理,放松心情,大胆训练,争取在教练补课时做到优秀。

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