学游泳——收翻蹬夹

初三/记叙文/475字/201℃/2026-05-15 12:57

学游泳(三)---收.翻.蹬.夹

今天早上,我和妈妈早早地起了床,来到店里。

妈妈给我准备好游泳裤、毛巾。乘着邻居家的车,来到了游泳馆。来到游泳馆,同学们都到了,我赶紧换好游泳裤,走到了戚老师旁,戚老师叫我们趴在地上,做蛙泳的动作,戚老师边说边做:“先把脚收起来,再把脚趾翻起来,然后两条腿向外一蹬,靠小腿发力,最后两条腿夹起来,做30次,我照着戚老师的样子做起来,我边做边说道:“收、翻、蹬、夹

过了一会儿,我们做好了,戚老师说:“下水这样做20次。”我下了水,做起来,我先漂起来,然后再做收、翻、蹬、夹。我一蹬,再用力一夹,我的身体慢慢前进起来。妈妈看了说:“脚再蹬得开一点,那前进的速度还会更快。”我听了,做起来,收、翻、蹬、夹。我做了一次有一次,可还是游不快,这时,戚老师走过来,说:“做一次。”我做起来,戚老师看了说:“大腿再分的开一点。”我按着老师说的话,又做了一次,可还是不对。老师一次一次地说大腿分得开一点,我做了一次又一次,到下课时间了却还是做不好,该怎么办呢?我的心情沮伤到了极点

妈妈走过来,说:“没事的,我们回去吧!明天接着练!”

  标签:游泳
<上一页1下一页>

图文

MORE+
  • 六年级|记叙文创建双城全家共行

    今天是令人开心的星期四,也是我家每周都要举行的家庭大扫除日。早晨我们全家都早早起床,吃晚饭,准备大扫...

  • 四年级|记叙文美丽的燕鸣岛公园

    燕鸣岛公园位于南昌市城东,青山湖畔。经过红色的沥青小道来到了燕鸣岛公园。大门上面雕刻着“燕鸣岛”三个...

  • 初二|散文情人节,与我们无缘

    又到情人节了,可是,这个在许多人眼里浪漫的节日,对于我们来说,却是一个悲剧,或许,只是对我而言吧。认...

  • 五年级|其它五年级水浒传读后感

    五年级作文水浒传读后感《水浒传》是中国四大名著之一,是中国历史上第一部用白话文写成的章回小说,开创了...

  • 六年级|记叙文环保,从我做起

    一千年前,地球被绿色覆盖着,生机勃勃,万紫千红;现在,昔日的摇篮已经满目疮痍,黄土取代了森林,雾霾取...

  • 初三|其它丝丝心动

    作者有话说:从本章开始,十七格格改封号为“荷琦公主”,谢谢大家的支持哈,刚刚上网上查了一下,康熙爷的...

  • 推荐

    MORE+
    Copyright © 作文乐园 Inc.
    Www.821218.Com All Rights Reserved
    网站、品牌合作请联系