列别捷夫曾说过：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”罗曼罗兰也说过：“痛苦似一把尖刀，一方面割破了你的心，另一方面，也掘出了生命的新水源。”由此看来，痛苦、挫折不仅是困难，更是成功的基石。
挫折是一种动力，让你学会坚持。
美国诗人惠特曼一生写了一部诗集《草叶集》。这部集子第一次出版时，没有一个人去买，第二次出版后，仅仅有11个人购买。但他不灰心，他用毕生的精力，来充实这部集子，几十年来，诗集从第一版的12首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购而空，而且连续再版。由此看来，挫折，也是一个人进步的动力，成功的动力，正是因为挫折，才有《草叶集》这部巨著的问世。
战胜挫折，就是一种成功。
古代雅典的著名演说家德摩斯梯尼生来并不具备学说家的天赋，他天生口吃，声音很细很小，说话时爱耸肩膀，为了克服这些缺点，他付出了艰辛的努力，为了纠正口吃，他在嘴中含上了小石子说话;为了使声音宏亮，他到海滩上迎着风浪朗诵;为了不耸肩膀，他在肩膀上悬挂了剑和铁钗。尽管如此，他初登台时还是屡遭失败，受尽听众的讽刺和侮辱。但他，从来不受这些所影响，不气馁而是更加努力，终于成为了一代大师。
正是因为德摩斯梯尼面对挫折不畏缩，勇敢前进，才克服了自身缺点，假若他因受到众人嘲讽而放弃的话，那么，世界上也就少了一位著名的演说家，那么，人们也会多一份寂寞。仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》，贝多芬失聪，成就《命运》……
人的一生，不尽一帆风顺，挫折也是必不可少的。挫折，不仅仅是挫折，更是我们成功，前进的基石。让我们在风雨中高歌：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦！
