早上六点多，朋友的电话就把我从被窝里拉了出来，说邀我一起去骑自行车。本想多睡一会儿，但受不了他的“语言诱惑”，就答应了。
本以为从未起得这样早，骑车时人会昏昏沉沉的。但一出门，一阵凉爽的晨风就把我吹得头脑清醒，心旷神怡，真是爽极了。到了约定地点后，我们开始向河边出发。由于才六点多，道路上车很少，没有尾气排放，空气十分清新，让我忍不住贪婪地
大吸一口。到了河边，阳光透过河边的一大排树的叶子缝隙洒在我们身上，那样子搞笑极了，我们像穿上了一件印有金色斑点的衣服，大型的金斑点的七星瓢虫。树下花坛里的花儿叶尖垂着露珠，摇摇欲坠。一群老人正在河边运动，有的舞剑，有的打太极拳，有的跳舞……英姿飒爽，没有一丝颤颤巍巍、老态龙钟的样子，从他们身上，我看到的更多是活力。我们就这样一边骑车一边欣赏河边的美景，由于景色不断地移动、变换，看起来就像一部快播的电影，以鸟鸣声配音。“看！”朋友惊奇地指着天空大叫。我一看，哇！天空中不仅有刚升起不久的太阳，还有即将消逝的淡淡的月亮的身影，真是“日月同欢”啊！大清早到河边骑车运动一下，身体立刻舒服极了，感觉整个人焕然一新，格外有精神，“生命在于运动”这句话真是有道理。
清晨骑车，让我呼吸到新鲜的空气，看到美丽的景色，舒展一下筋骨，真是不错哦。
