光阴，在我们读书的时候流逝了；光阴，在我们游戏的时候流逝了；光阴，在我们吃饭的时候流逝了；光阴，在我们睡觉的时候流逝了；光阴，在我们悲苦的时候流逝了不管我们在做什么、在想什么，光阴都像流水一般不分昼夜地流逝。
当我们读书的时候，光阴虽然流逝了，但是，我们得到了知识；当我们学习的时候，光阴虽然流逝了，但是，我们得到了经验；当我们做事情的时候，光阴虽然流逝了，但是，我们却完成了一件事然而我们玩游戏、玩耍、放荡的时候，光阴流逝了，而我们却什么也没有得到。所以，一样的光阴、一样流逝，而每个人所得到的东西去不一样，因为每个人的光阴流逝的时候所做的事情都不同。
虽然花凋落了，还能长出新的，但是，白了发的老翁却不能再年轻！光阴也是一样，一旦去了，将永远不会再回来。这便是：“花有重开日，人无再少年”。
光阴，时时刻刻都在流逝着；我们能留住“光阴”吗？我们不能。正因为如此，所以我们只有爱惜光阴，及时努力；只有把握光阴，充分利用每一分每一秒。那么，要怎么做呢？古人说的好：“业精于勤荒于嬉。”又说：“勤有功，戏无益；戒之哉，宜勉力。”不管什么事情都要做好；相反的，嬉戏只会浪费光阴，荒废事业，一点好处也没有。因此，我们要随时用功读书，勤勉学习、认真做事。那么光阴虽然去逝了，而我们却得到努力的成果，这就是：“把握光阴，爱惜光阴。”
