这算起来是第四次训练了，我们还像前几次一样，跑圈，做准备活动。不知道因为什么，赵老师今天特别严苛，几个五年级的学长因为说话就直接被罚站了。跑了大概有了7，8圈，我们才停下来，有的早就气喘吁吁，大汗淋漓了（这天天气很热）。赵老师让我们集体作“滑步”练习。这可是第一次三个年级一起训练啊。
我有防守的基础，那是因为以前被我那几个哥哥（表的）拉去打球时，总是“防守者”的角色，因为他们比我高了有一头多，所以我只有不断强化自己的防守技巧，像滑步这类的基本动作，我是最擅长的。包括防守突破高手，神投手，高大中锋的方法我都知道，甚至阴招我也学过。现在不由得感叹，学习的力量是伟大的！
之后，我们被分组做对抗练习。五年级的是进攻组，我们三年级只有去防守这些学长，没有投篮的机会。练习的方式是1v1。
和我作对手的是一个戴着眼镜的，足足比我高了一头，腿也很长，臂展也很宽的样子。这类对手恰恰是我最喜欢的，因为他们的重心低，运球速率慢，我下手速度又快。心想：嘿嘿，有胜算了。我紧了紧鞋带，准备开始了。
一上来他就是单调的左手运球，我因为不知道他的【优势】，所以没敢轻举妄动，始终和他保持一步的距离。并且张开双臂，封住他的突破路线。他故意卖了个破绽，我没有上当，继续保持距离，冷静的分析局势。
一个人的运球速率是可以反映一个人的运球水平如何。我发觉他运球很慢，便上前一步，伸手断球，谁知他一个加速，反将我甩在身后，我落后他半个身位，用了“斜滑步”将他挤向球场的角落，他束手无策，硬是撞过来，我的身体被撞开，他迅速奔到篮下，哨声响了，是时间到了，第一局就算我赢了。
他从上次的较量中吸取教训，跟我拼身体，体重轻的我当然不是对手。
休息的时候看了看王春意，王春意的防守没有章法，而且总是犯规。看来，他的速度优势又是没有发挥出来。在为他可惜的同时，我又要上场了。
他还是一如既往地撞开我，他的动作很隐蔽，而且在合理冲撞区之内。我甚至还摔倒在了地上，只能目送着他轻松得分。
良久……
又是一局，这次他又想撞开我，我这次站住了。我双手架起，顶在他背部，这样他便无法发力的，但是，还是被他得分了。
我已经数不清这是第几局了，他又故伎重演，我没有选择逃避。我还是双手架起，勇敢的站住了，大喊一声：“来吧！”
防守，拼的其实是意志！
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