一次形体舞蹈课

一年级/记叙文/360字/100℃/2026-11-02 20:42

今天我来得早,没迟到。我和同学们在教室的木地板上乱蹦乱跳,到处一团糟。

“站好啦!”老师喊,“先做预备活动。”我们开始做预备活动。

“一二三四,五六七八,二二三四,五六七八……”老师数着八拍。

“好了,该压腿了。”我们跑到杠子跟前压腿。

“惠意芳,数八个八拍。”老师说。

惠意芳数了八个八拍。然后换一条腿压,也是八个八拍。

“爬胯,青蛙胯。”我们开始爬青蛙胯。

“含芝,你先来。”我立刻跑到老师坐的凳子跟前,老师用力帮我压胯。

真疼,我只能忍着。

“数40下。”老师说。

我数到40,老师的手放开了。我没有哭。

“去劈叉吧。”我又跑到镜子跟前劈叉。

第二节,老师让我们躺下踢腿,又行进腿踢……课上完了,老师说:“下课!”

“谢谢老师!老师再见!”我们很整齐地喊着,然后一窝蜂似的跑出了教室。

西安西一路小学一年级含芝

  标签:舞蹈
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