“红军不怕远征难，
万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，
乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，
大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，
三军过后尽开颜。 ”这是伟大领袖毛泽东的一首诗。长征，是一项伟大的历程，在长征中，也发生了许多感人的故事：
有一位普通的红军，叫做谢益先，过草地时，他分到了四斤干粮。在行军的过程中，战士们遇见了饥饿的母子三人，小谢看不惯，就把自己的救命稻草：四斤干粮，给了那母子三人，而且一直瞒着战友们，就这样，他自己每天就吃着野菜，喝着凉水充饥，最后，因为体力不支，走了……直到那母子三人来还一只印有“谢”字的干粮袋时，部队里的同志们才知道了事情的原委。
读完了这个故事，此时此刻，你的心情是如何的？谢益先明明知道，在那茫茫的草地上，就是一袋粮食，都是救命的稻草！他却把生的希望留给了别人。
这种长征精神多么令人敬佩！长征精神永垂不朽！
