起来！去晨练了！”一个十分熟悉的声音进入了我的耳朵，唉！一个美好的周末又泡汤了！我伸了一个懒腰，慢吞吞地穿上衣服，轻轻嘀咕：“一个周末，为啥要起那么早？” 谁知，这个只有蚊子叫般的声音居然也被妈妈听见了，难道是天上下凡的顺风耳吗？妈妈严肃地说：“你小子，上个星期就说要去晨练，到今天才行动，还不快点！”“哦。”我极不情愿地说了一声。
到了绿园，我勉强睁起迷迷糊糊的眼睛，四处眺望。“唉！这么大的一个公园，连个人影都没有。”妈妈嘲笑我说：“‘早知今日，何必当初’呢！哈哈，不亏
开跑喽！我拖着极为沉重的双腿，半眯着眼睛，慢慢悠悠地小跑起来。“一——二——三——四——”就这样一边哼着，一边颤颤巍巍地跑着，那样子仿佛随时都会摔倒。这时妈妈跑回来，笑着说∶“像你这速度连蜗牛都超过你了！快点跑吧，看你那样子是不是每次跑都是倒数第一呀？”“生命在于运动，只要运动就行了。何必在意速度呢？” 我摇头晃脑地说着。“行了，大学生，别卖弄文才了。跑一个给我看看！”妈妈故意激我。听了这话，我气得火冒三丈。顿时生龙活虎，就像一匹疯狂的野马，一溜烟从原地窜出了几米远，狂奔起来，道路两旁的树木从我眼前闪过，风娃娃也在我耳边盘旋，“呼——呼——”仿佛在为我加油。不久我就感觉浑身疼痛，仿佛身上的每一处关节都散架了。使我痛苦不堪，渐渐地，豆大般的汗珠从我的额头上沁出，两条腿仿佛灌了铅似的，一步也走不动了。我只好善罢甘休，气喘吁吁地坐在旁边的石头上。不坐还好，一坐下去，全身上下都是汗，就像刚从水里跳出来的那样。这还算好，在我喘气的时候，心里特别憋慌，仿佛得了哮喘一般，那种滋味真是不好受。“早知道我就不逞能了”我自言自语道。“可不是，在家里多舒服，像小皇帝似的，”不知什么时候，妈妈竟突然站在我后面，笑嘻嘻地看着我，“就你那速度，还敢夸口，怎么样？服了吧。要知道我天天来跑步，你要能超过我，那就跟神仙一样了。”听了这话，我哀声叹气地说∶“我真是‘聪明一世，胡涂一时’呀！”我只好又跟着老妈一起跑了……
在跑的过程中，我发现许多老爷爷老奶奶还有一些年轻人也陆陆续续地一起来晨练∶有的在全神贯注地抖空竹；有的在围着草坪慢跑；有的三两个聚在一起做体操，每个动作都一丝不苟，蛮认真地，真让人敬佩！年轻人则在一起打羽毛球，打篮球……原先的沉寂一点也没有了，到处洋溢着活力与热闹虽然晨练很累，但我相信，但只要谁看到这生机勃勃的景象，全身的疲倦也一定会被人抛之脑后。
俗话说得好“一日之计在于晨”，所以我们一定要好好锻炼身体，不仅要学习好，还要身体强壮，做一个‘文武双全’的人。
