北京奥运会开幕后的第4天晚上，奥运频道正在直播精彩而又刺激的男子69公斤级举重比赛，我国选手廖辉和韩国选手李培永参加了这次比赛。听解说员介绍，两人都有夺金的实力。
在抓举比赛中，李培永表现得非常出色，以153公斤的成绩排在第二位，比第一名廖辉的成绩少4公斤。接下来的比赛是挺举，李培永再次登场，他为了在总成绩上超过廖辉，第一次试举便要了184公斤，但在在上挺发力时出现失误，不仅没有成功，还将左脚踝关节崴伤，被教练和工作人员搀扶着走进了休息室。
经过两分钟的短暂治疗后，李培永一瘸一拐地走到杠铃前，这次试举他要了186公斤，只有举起这个重量才能与廖辉的总成绩持平，再利用体重优势获得胜利。现场观众以热烈的掌声欢迎这位韩国老将，只见他额头上冒着虚汗，左小腿颤着，使出浑身力气猛然的一举，还是失败了！他微笑着向观众致意后走下台去。在人们猜测他是否会放弃最后一次试举的时候，李培永第三次站在了杠铃前，顽强的抓起杠铃，但仍然没有成功，他痛苦的大吼一声趴在了试举台上。现场霎时爆发出雷鸣般的掌声，观众们起身为他长时间的鼓掌，为他在比赛中表现出的顽强拼搏、不屈不挠的奥运精神发出由衷的赞叹，我也被他的表现所感动。
第二天我在家里练萨克斯，吹到一个地方卡住了，有一段怎么吹也吹不通顺，这个时侯定时的闹钟响了，虽然我可以不再吹下去了，但我一下子想起了李培永，于是又反反复复地吹了好几遍，尽管这几遍还是没成功，但我尽力了，我心里很高兴，妈妈还表扬我：“你已经慢慢开始领会奥运精神了！”
奥林匹克精神中最重要的不是胜利，而是参与。我想，冠军只有一个，但每个人都应该去努力，去冲击更快、更高、更强的目标。奥运精神激励我们每个人不断进步，让世界更加美好！
