学街舞真有趣

六年级/记叙文/644字/355℃/2026-11-12 06:22

我每次看着电视上跳街舞的人又是倒立,又是单手撑地,心里好不羡慕,今天终于可以如愿以偿了。

“来,我们先做热身运动”教练一边打着拍子一边左右扭动着脖子,我学着教练的样子,一扭一摆,哈哈!我的脖子没动,脑袋却在晃悠,再看看旁边的学员,他们都干脆肩膀脖子脑袋一块儿动,逗得我们哈哈大笑,教练哭笑不得地说:“你们回家这样练---把肩膀卡在墙角上,防止乱动,这样你们很快就会动脖子的!”“我们进入下一环节---压韧带”说着,教练让我们坐在地上,双脚叉开,身子往前拱,看谁能趴在地上,我坐在地上,身子使劲往前拥,可还没趴在地上,我就感到力不从心了,瞧瞧他们,一个个疼得“嗷嗷”叫,“哎呦,我不压了,啊!”唉!谁都压不下去,“这要多练,不是一节课就能压下去的,好了,我们现在来练舞步。”

注意,先抬起左脚,再用力蹬出去,同时右脚往后跳一步。紧接着,把右脚抬起,用力蹬出去,在这时左脚往后退一步,如此循环。刚开始,比较生疏,跳一步,就忘了下一步,有时就忘了步子的先后顺序,就开始瞎蹦了,还有时脚不听使唤,迈左脚时我就会迈右脚,不过我一直练,现在已经不卡壳了,望望他们,简直就是乱跳一通,哈哈!我心想,你们跳的什么啊?像是在跳广播体操!还是我跳的好!你们一跳就蹬错腿,哈哈!

大家先别练了,我们来学习圆形舞步,先做俯卧撑姿势,然后把右手放开,左腿插到右腿前面,再把右腿收回,两腿分开再交叉,恢复起始动作。我们跟着老师做,做到半截,就忘了,断断续续,乍一看,还以为在掏地雷呢……

学街舞真有趣!

  标签:街舞
<上一页1下一页>

图文

MORE+
  • 五年级|其它开心的一天

    一年一度的国庆节到来了,大街小巷都布置得漂漂亮亮,到处张灯结彩,洋溢着一派节日的气氛。今天阳光明媚,...

  • 初一|散文沙漏记得我们被遗忘的时光

    流年的推移使我们被遗忘……从指缝中去寻找熟悉的印迹。去忽然发现,早已模糊了双眼。狭小逼仄的空间,燥热...

  • 初一|记叙文洗糖记

    童年就像池子里的鹅卵石,一块又一块,把童年的长河点缀得五颜六色。我的记忆中就藏着这样一块最闪亮、最别...

  • 高二|散文感无言,寂寂于心

    什么样的记忆可以永不褪色,不会淹没于脑海之中。对待记忆最好的方式就是趁它还握在手心的时候,将它握成自...

  • 高一|记叙文有一种感动叫坚强

    如果说成功是一座庄严的城堡,那么坚强就是那屋顶的梁柱;如果说成功是一株苍劲的白杨,那么坚强就是那深扎...

  • 初二|其它骄傲的孔雀

    森林中有一只小孔雀。它很骄傲,因为它有漂亮的尾巴,在森林中没有任何动物比它美丽。有一天,孔雀在河边看...

  • 推荐

    MORE+
    Copyright © 作文乐园 Inc.
    Www.821218.Com All Rights Reserved
    网站、品牌合作请联系