小时候在得到大人的奖赏时总是兴奋不已；对于我们的父母，又以奖赏孩子为一大乐趣。为我们考了好成绩而花钱买书，买吃的……
在奖赏别人或希望被别人奖赏之余，我们更要学会奖赏自己。
奖赏－－，包含着奖励和欣赏两个方面。奖赏自己，便意味着学会自己与自己交往，让“灵魂出窍”，站在对面比自己高一层的台阶上观察，发现，欣赏和奖励自己。
奖赏自己，需要勇气，需要费些心机。最好的奖赏是不需要一个铜板的。奖赏的内容因人而异。比如，我们在紧张的学习过后，取得了好成绩后，奖赏自己痛痛快快地玩上两天。就是对自己最好的奖赏。
奖赏自己，从而也学会了奖赏别人。一个会及时奖赏自己的人，奖赏起他人来就不会太难。比如我们的朋友在某方面取得小小的成绩，鼓励它再接再励，取得更好的成绩。就会给他来个喜上加喜。这种排除功利目的式的友好。最有利于增进友谊。简单的几句祝福的话，就是对他人最好的奖赏。
学会奖励和欣赏自己和别人的人总是能够从从容容，能够奖励和欣赏自己和别人的人也不至于太觉孤寂；善于奖励和欣赏自己和别人的人在自我调节中会为自己去掉一个“最高分”和“最低分”；扩张奖励和欣赏自己和别人的视角的人，对他人肯定是一个“吉祥物”——充满爱心与友谊。
