1月18日，李舒颖的妈妈组织一些同学去攀岩馆训练。
在那里有3个活动，分别是攀岩石，高空降落，寻宝。开始教练把我们分为两组，第一组先去空降，第二组去攀岩，我就在第二组，攀岩开始，只见林嘉盈手一抓，脚一蹬，几下子就爬上去了。我第一次开始爬的时候，才爬到第二关就不行了。第二次我用力的爬，一分钟过去了，我通过第一关了，又一分钟过去了，我通过第二关了，30秒钟过去了，我就离终点差10厘米了，我费劲九牛二虎之力才爬上去。我就快到顶了，终于我碰到了顶上的玲铛。当我下来时，我心里高兴的说：哈哈，我终于爬上15米高的岩壁，我真是太厉害了！当我休息的时候，我发现林嘉盈都爬了5次，次次都成功。
接着教练让我们训练高空降落，把安全帽戴在头上，手套戴上。我想：从十五米高的地方用绳子降落，这也太吓人了。当我在空中时，我感觉自己要掉下来了，玩多几次后，觉得不吓人了。只要掌握教练告诉我们的操作方法就不害怕了。也太简单了，我马上想到一个词：先苦后甜，那第二组不是先甜后苦吗？
到了最后一个活动了，那就是寻宝！教练给我们每个人发一张地图，根据地图上的圈圈来寻找答案，我们是第一个完成任务的，我们的成绩是第一名，我和陈都，周义峰一组。我们分工协作，所以得了第一名。
今天这个活动让我们克服了恐惧，知道了团结力量大。
通过这次攀岩，我终于明白了“世上无难事，只怕有心人”只要不断地挑战克服困难，就一定能实现自己的梦想！
五年级张
