俗话说笑一笑，十年少。这说明了高兴快乐的心情对人的身心健康有很大益处。生活中充满欢声笑语要比整天愁眉苦脸延寿好多。有人会问：快乐在哪里呢？其实，只要你注意去发现，去寻找，快乐就在你身边，快乐是无处不在的。
比如，你去市场买菜，那里人山人海，忽然有个人给你让道，这时你会感到文明礼让的快乐。
再比如，经过努力拼搏，在考试中你终于取得了优异的成绩，这时你会感到辛勤付出后成功的快乐。
又比如，跑步比赛中你不小心跌倒了，同学们及时将你扶起，为你拍去衣服上的灰尘，这时你会感到受人关爱的快乐。
还有，你去电影院看电影，有人站起来给你让座，这时你会感到受人尊重的快乐。
由此看来，不同的地方有不同的快乐。学习上也是如此。看完一本好书，就如同和一个伟人谈话，知识会给你带来无穷快乐；欣赏了一个好电视节目，你会感到娱乐休闲的快乐；运动使你强壮有力，你会感到健康的快乐。
总之，不管生活中还是学习上，快乐是无时不在的。 只要你行动起来，寻找快乐，发现快乐，悲伤就会被抛到九霄云外，快乐就会永驻你身边 。
