立夏养生吃什么

2016年立夏是几月几日？立夏养生吃什么？细数立夏习俗和中国传统文化(图)

脚骨笋（宁波）：宁波习俗立夏要吃“脚骨笋”，说吃了能“脚骨健”，以求身体健康。

做法：用野山笋或乌笋烧煮，每根三四寸长，不剖开，吃时要拣两根相同粗细的笋一口吃下。

佛豆（金华）:金华立夏要吃佛豆，也就是嫩蚕豆。嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。

做法：可以煮熟，或用少许油煸炒。

立夏蛋（各地都有）：立夏吃了蛋，热天不疰夏。