考试就像一场竞赛，气氛同样是极其紧张令人窒息的，这可从友队队员的举手投足之间观看出来。而观察了人家的紧张状态，自己往往能采取一种冷静的态度。不知你是否也有这样的感觉：如果对手心情十分放松，你反而会紧张；如果对手紧张，你也许会放松。 同样道理，这一“相反论”在考场同样存在，虽然，考场上并非和对方直接比赛，但是，有人名列前茅，相对地就必然有人名落孙山，其竞争之激烈并不亚于赛场，因此，在这场“竞赛”中，你如果详细地去观察“对手”的表情态度，一种由衷的欣慰之情便会油然而生。 在考场上你会发现，有的考生是一副坐立不安的样子，有的考生徘徊于考场附近，茫然不知所措，还有人干脆闭目养神，看来似乎是心定气闲……在做了这样的观察后，便可将自己心中的压迫感外移，这在心理学上称为“移情效应”，其作用不小。 当一门课考完后，气氛就完全不同了，变得相当热闹，每位考生似乎都松了一口气。但此时考生若总是与别人讨论考题情况，那可就犯大错误了。第一场考后就急于对每一题的同学，在下一场的发挥上总会比实际水平差。因此，千万不要对答案。 比如，考完后你很可能这样问别人：“那道题你做得怎么样？”回答是“那题太简单了”或者“没什么困难嘛”等；当然，也会有人说：“我失败了，大部分题目没做。”总之人家说得要么轻描淡写，要么凝重沮丧。轻描淡写者衬托了你们的距离，使你感到技不如人，情绪一低落，麻烦也就随之而来，以致影响了后面的考试；凝重沮丧者有可能使你产生“同病相怜”之感，沉浸在更浓的悲观气氛中，也有可能使你生起骄傲之心，结果在下场考试中会因骄傲粗心而考砸，白白丢了几十分，多可惜！ 俗话说，“逢人只说三分话”。有些人可能经常会给你误导。比如，往往大谈“题目很简单”的人未必考得好，有可能他是在恐吓一下其他的考生，他的内心是相当虚弱的；说“大部分没有做”的人也未必考砸，只是他没有把握而已，说不定这是一种策略呢。 仅仅是随随便便说说倒还不算什么，最可怕的是与人对答案，因为你很难考满分，所以一般总有与人答案不一致的地方。而一碰到答案不一样，你的心里就好像给什么东西刺激了一下，十分难受。即使你考的是满分，也会有与人答案不一致的时候，因为人家不见得也是满分，这时，不应有的心理压力便会伴随着你下面的几场考试。 当第一场考完之后，有些人的镇定自若会让你大吃一惊。比如，有一些人在休息时间阅读与考试无关的小说、漫画或者杂志。这些考生似乎有充裕的时间，好像是考场老手，一点儿也不在乎，因而表现出一副很镇定的样子，其实，要知道那也可能是一种虚张声势，证明他们对考试没有自信，不信可比较一下他们的平时成绩看看。 一句话，如果受到其他考生的影响，使情绪不安，而在下门课的考试中不能很好发挥出实力来，那是非常不应该的。考完一门课后正确的态度应该是：不要在意周围的事，可以视而不见，听而不闻，一定要让心态平衡。从这个道理出发，我们在考试时最好与要好的朋友有个君子协定，即考完后不交流、不商谈，这样对两个人都有好处。
