小明很挑食，这样不吃那样不爱，身子瘦瘦的，就像一棵豆芽菜。
有一天，他刚运动回来，非常口渴，就喝下一杯水，喝下去之后，他发现椅子变高了、桌子变大了，就连妈妈也变成了一个巨人，这时有一个声音：“小明！小明！”在身后响起，他回头一看，有一个小孩，穿着一件有各种颜色的衣服，还背着一个蓝色的吊袋，头戴一顶三角形的帽子，“他”的身子小小的、个子矮矮的，跟自己一样。
小明惊讶地问：“你是谁？你怎么知道我的名字。”那个人说：“我是杰克，是带你去小矮人王国玩的。”小明说：“喔，原来是这样，那好吧，我跟你去吧”。
杰克带着小明来到一个豪华的宫殿里，小明问：“这是哪儿？这里怎么玩？”杰克说：“这是小矮人王国。”杰克拿起一根魔杖往空中一点立刻出现了一个游乐场，小明和杰克飞快的向游乐场跑去，他们在游乐场唱啊，跳啊，玩得非常开心，时间过得非常快，一会儿就该吃午饭了，小明一上桌，看见桌上又是青菜，又是炒鸡蛋，都是他不爱吃的东西，他就悄悄从桌上溜走了。
到了深夜，四周一片漆黑，小明走啊走，又累又饿，走到一个角落，发现不远处有一点亮光，从亮光里走出一个健壮的小男孩，小明问：“你是谁？”那个小男孩说：“我的名字叫恩迪，我的家就在那边，如果你想去，我可以带你去。”小明高兴的答应了。恩迪带着小明走进了那个亮光，他们一边走一边说着共同感兴趣的话题，就这样他们很快成了好朋友。小明问了一个问题：“你喜欢吃什么？”恩迪说：“我什么都喜欢吃。”“啊，你怎么什么都喜欢吃啊！”小明不解的问，恩迪并没有回答他，而是带小明来到一片田地，只见农民伯伯在辛勤地种地，一颗颗汗水流下来，洒在田地上让禾苗茁壮成长，恩迪说：“这就是我的答案，每天不论刮风下雨，还是烈日炎炎，农民伯伯从没有停歇过，粮食来得不容易，我们应该珍惜粮食，不能挑食，所以我什么都爱吃。”
小明觉得恩迪说得很有道理，再也不挑食了，不久小明长大了，长回了原来的样子，重新回到了妈妈身边。
