一个特殊的日子，一个特殊的地方，一件特殊的事情，让我终生难忘。
上周星期天的早晨，妈妈带我到了塘沽二中，当我们来到办公楼活动室时，那里已经有很多人在等候了，原来这里有一个非常有意义的集训班。
在那里我结识了七年级的大哥哥、大姐姐还有负责讲解的吴教练。吴教练热情开朗、风趣幽默。他给我们讲了很多感人的故事，使我们懂得了什么是团队精神。培训当中我们做了许多游戏和互动，其中有一个游戏让我终生难忘。吴教练说：“很简单是报数游戏，谁用的时间短为胜”。游戏规则有：1、在报数时不能发出任何别声音，否则犯规，队长要做10个俯卧撑。2、输一轮做10个俯卧撑。
我们把队伍分成两个小队，每队选了队长，两个队长都很负责，先练习甚至谁说几都练好了。开始比赛了。第一轮是一组先报他们很顺利，可是我们两队都有说话的，所以每组组长加10个俯卧撑。后几轮我们组出现失误，就这样累计队长要做100个俯卧撑。我们队长是一个瘦柔的女孩，她很无奈地接受了惩罚，吴教练说：“惩罚现在开始。”两个队长走向中心接受惩罚，一个两个三个……我们的队长坚持不住了最后趴在了地上。吴教练没说话放了一首歌“感恩的心”，我们闭上眼睛静静地思考。是我们的错，队长是替我们受过。这时我想到了我们的爸爸妈妈，是爸爸妈妈给我们无私的爱替我们承担着各种各样的责任，我的眼睛湿润了，我们眼前的队长就是妈妈。我们几乎同时也趴在了地上。吴教练让我好好的感恩，我们十个人伸出双手将趴在地上的队长举到了空中，我们做到了，我们得到的是她的一丝微笑，扔掉的是她的一滴眼泪。
