年在广州举行的亚运会里，有着“百米飞人”称号的刘翔，再一次为广州亚运会夺得了三块金牌。直到今天，中国已经成为金牌榜金牌得数最多的国家
但是，人们只关注台上选手的精彩表演，根本无心问津选手在台下付出了多少的努力，就象那句话说的一样：台上十分钟，台下十年功。就拿“百米飞人 ” 刘翔来说吧，在2010年11月25日这一天，中国名将刘翔在亚运会男子110米跨栏决赛中以13秒09的成绩实现亚运“三连冠”，稍微弥补了两年前北京奥运会因伤退赛的亏欠。而为他喝彩的人们， 又有多少个知道他的付出呢？
记得刘翔在亚运会比赛前说过：我对我自己不是很有信心，这一次的比赛，能跑进13秒20就已经很好了，不过，我相信我能！两年前，刘翔曾经受过伤，为了这一次的比赛，他抽出了三天的时间来练习。在观看比赛中，我深深的体会到一种十分复杂的心情，看着刘翔在比赛中脱颖而出，看着他冲向终点，当裁判宣布他的成绩时，我清楚地看到他欣慰的笑了，我似乎明白这一笑的含义：这是刘翔用多少的努力，汗水换回来的收获，换回来的成功啊
我从刘翔的身上领悟了一种道理：“能”，虽然只是简简单单的一个字，说起来很方便，但那需要你付出很多的努力。
