“引体向上，我就是吊在杠上；长跑短跑，无论怎么追赶总是最后一名；连俯卧撑，我一次也做两三个就失去了力气……”一想到我的体育成绩，我就不禁郁郁不乐，难道我的体育天赋真的很低？难道我努力锻炼还不够？夕阳下，到处洒满了金色的余晖，我却无心欣赏，独自一人低着头走在回家的路上。
一霎时，天，灰了；花，谢了；眼，蒙了；心，冷了！
沿着花坛慢慢走着，不经意中，一只蜗牛闯进了我的眼帘，它正在一心努力地爬上一处台阶，慢吞吞地蠕动着身体。瞧，它的身体已倾斜到了九十度，身体底下死死黏住了台阶壁，触角轻轻地摆动着，小心翼翼地向上爬行。它分泌的粘液，显出了它前进的艰辛。台阶虽不高，但对它来说，已是探险。它一步一步地缓缓前进着，爬到一半，似乎没粘稳，松了，它瞬间掉在了地上，摔了个底朝天。但它仍不放弃，用尽全力翻过身来，依然攻克着难关。
蜗牛一次次尝试着，一次次摔下来，但它从未选择放弃，顽强地挑战着自我。有几次，我不禁动了恻隐之心，正想帮它上台阶，可又被否定了：没有经历挫折与磨难，胜利又有什么意义？
我仍在观察着，蜗牛仍在努力着。终于，它在努力中登上了台阶，它努力向上爬的一幕深深打动了我。蜗牛自己似乎也在为自己感到骄傲，它四处张望着，为自己的坚定信念引以为豪。
看着蜗牛开心过后，渐行渐远的身影，我想：“前方不知道还有多少挫折等它去克服，只要有坚定信念，什么困难不会被击败？”
瞬间，天，蓝了；花，艳了；眼，亮了；心，乐了！
不经历风雨，怎能见彩虹？
只要努力，我的体育成绩一定会越来越棒！
刹那间，我豁然开朗，感到与激动的泪水模糊了双眼，欣赏着落日的余晖，大地一片金黄，越来越亮……
