这是我第10次来到网球场训练了。教练先给我打了几个球，打得还不错，动作完整，力度能控制，算得上是完美击球，但是唯有一点美中不足的地方——脚步控制不住!
教练让我做了一组步法来巩固脚步的稳定性。先把两只脚定位在原地上，比双肩稍宽一些，然后对面一发球，脚就原地向左或向右转，左手指着球，在球到对面来之前先站稳，这是关键，不能上去就打，要不然会重心不稳而导致脚步错乱的。离球差不多有一臂之距后，再挥拍，球拍到身子正前方的时候就开始慢慢地压拍，最后收回到肩上。
我慢慢地打，慢慢地领会，直到所有动作都规范——包括步法准确之后，才试着再与教练对打，能打到3~4个来回。加油!
童年，是一串七彩铃儿，你轻轻一摇，它便会发出响亮的声音，浮现出你美好的童年。童年，是一天彩色丝带，你...
老师，我有一肚子心里话想对您说，可是，又迟迟犹豫了，今天，在妈妈的鼓励下，我就借这次写作文的机会，敞...
诚信是每个人心中的美德，是一种品质，在我们这个人文社会，不管在哪一个方面，都要讲究诚信，诚信是福，一...
不同的民族，不同的风情。不一样的风俗造就了 来自不一样的节日风俗，今天我就带大家领略一下苗族的风土人...
友谊，是一把金色的钥匙，它能开启成功的大门；友谊，是一滴蓝色的水珠，它能湿润干涸的大地：友谊，也是一...
今天晴空万里，我和爸爸、妈妈、鹃阿姨、弟弟、二姑婆来到了国色天香。听说那里是个好玩的地方。一小时后，...