经验

初二/记叙文/1034字/339℃/2026-08-21 09:36

今年春季运动会,我参加了100米和200米短跑。赛前,同学们对我寄予了很高的期望,我也暗暗为自己定下目标:取得前三名,为班级争光!

好友王雨珊在校运会跑步比赛中曾屡次取得佳绩,向她取取经,准保万无一失!“一开始跑时先别着急用力,保存体力很重要,冲刺时再加快速度,这样能跑出好成绩!”王雨珊信心十足地把她的宝贵经验传授给我。我决定坚决执行王雨珊传授的战略!

100米小组赛马上就要开始了。站在第五赛道的起跑线前,我一直对自己说:“放松,放松,再放松!”

“各就各位!”手持发令枪的体育老师大喊。“砰——”一声枪响,枪声刚落,我像兔子一样迅速窜了出去。我起跑比较顺利,剩下的就是按计划调整战术:保存体力。我把速度降下来,为的是“保存体力”。看到一个个对手超过我,我心急如焚,但我觉得运用战术准保成功!

等我跑在倒数第二的位置时,才发现离终点不远了。我暗叫不好!该“冲刺加速”了,我使出全身力气往前冲,很快超过一个。继续加速,憋足一口气,费了九牛二虎之力刚把第二个超了,前两个就陆续到达终点了。呜呜!我在小组赛里只得了第三名。

当我回到我们班队伍时,同学们都说我“精神失常”。我想我真是“精神失常”了!王雨珊的战略怎么不管用呢?难道是我没运用好?嗯,应该是这样的。200米比赛时注意调整,应该还有为班级争光的机会。

快到200米比赛了。我活动活动手腕和脚腕,喝了几口“红牛”“运动员专用水”“苏打水”,还吃了两口“活力无限”。我不能再辜负全班同学的厚望!

来到200米小组赛起跑线上,我的心像个淘气的兔子,活蹦乱跳。我深吸一口气,再轻轻呼出来。轻松多了!我决定依旧按照王雨珊的经验进行比赛,只不过要调整加速的时机。

比赛开始了。起初,我排在倒数第一,和前面的同学相距20米左右,不过,我有信心超过她们。还有50多米就到终点时,我赶紧往前冲,由于体力好,我一下子冲掉了三个。只剩下前面两个了,离我最近的一个好像体力到达极限了,我趁机加快步伐,轻松超过了她。她见我超了她,也不甘示弱,又超过了我。我们一会儿你在前,一会儿我在前,展开了拉锯战。快到终点时,我们都不放过争先的机会,像两匹并驾齐驱的赛马,向终点飞奔……

可惜,她实力强大,比我抢先0.01秒,取得小组赛第二。唉!太悲惨了,我又得了第三!

王雨珊啊王雨珊,你可把我害苦了!

俗语说得好,“失败乃成功之母”。总结这次失败教训:短跑不适合搞“保存体力,冲刺加速”的战术。牢记“吃一堑长一智”的道理,从实践中吸取教训,明年运动会,我一定会回来的!

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