一直以来，我思考着什么运动适合于我，因为我每天呆在书桌旁，够累的，想放松一下，但想不出最好的运动方式。
如果外出的话，很不安全，对环境又不很熟悉；去超市一则花钱，二则买回来的零食大多是垃圾食品，吃了伤肠胃；去远地方游玩，又劳资费力，有时候也不安全，出门在外也不很方便。如果在家里搞运动，空间又太小，但是我整天看书下来，感觉很不舒服，好想轻松轻松一下，一直没有找到适当的方式。
我今天特别高兴，在“”得到了现金收入，我很高兴就和妈妈拥抱在一起，妈妈也很高兴，两人拥抱跳跃了很久，浑身发热，都坐下来凉了一下，我和妈妈交流说：“这种方式很好。”于是我们俩个到床上做仰卧起坐，妈妈坐在我的脚上，我用双手反扣在后脑勺上，一起一落，妈妈就一边数数，大约数了几十下，我感到疲劳，于是我就坐在妈妈的腿上，妈妈也做起了仰卧起坐……
我想，“仰卧起坐”这种运动很适合我！因为这种运动不像“跑步”需要很大的空间，也不像“骑自行车”怕撞到人（当然骑自行车也需要很大空间）。“仰卧起坐”不仅促进了“压腿人”和“被压腿人”的友谊、感情，且不用太大的空间，随时随地都可以做。当然“最好的运动方式”不一定适合自己，只有“适合自己的运动方式”才是最好的运动方式！
