一个刻苦锻炼的人

六年级/记叙文/565字/495℃/2026-05-15 05:03

要说起我奶奶,那话题就多了。今天我给你们讲讲她如何练习打太极拳吧。

奶奶上班时就喜欢太极拳,苦于她没时间,这不,退休了,她可有时间了。她买了鞋做了衣服,像模像样的去学习太极拳了。她和本厂的两位奶奶到铁厂学打拳。人家都会她不会,她一点也不害怕,她常说:“笨鸟先飞吧。”就这样她每天早晨按时去铁厂,跟人家后面蹓,然后上街买碟片,回家自学。在家她一边看电视,一边模仿动作。一个动作反复看几遍,直到学到位为止,再学下一个动作。太极拳里有一个动作是单腿独立,她站不住,就每天坚持练五分钟马蹲步,一开始练时膝盖骨里都响,冬天还没什么,夏天在阳台上练马蹲步,汗就顺着头上往下流,她纹丝不动,不到时间不起来。为了练腰的灵活,她每天把两只脚并直站在一起,然后腰往下弯,两手直着往下伸,争取摸到脚。功夫不负有心人,她现在单腿抬起,能抬90度,人不打晃。腰弯下去,两手能平摸地面。我爸爸见了吃惊地说:“行啊!我都摸不到地面。”这还不算,打太极拳要练呼吸和动作的协调,她就每天照着家里的镜子,手一边比划鼻子一边呼吸,同时她还叫我别影响她,她要把意念带到动作中去。她现在会打拳、会练剑、会打扇。经常和其他奶奶一起去表演呢!

她这一坚持就是三年那!她从不感冒,这不,尝到甜头了,天天逼我跳绳,进行体育训练。我今后要向奶奶学习她的刻苦精神啊!

  标签:锻炼刻苦
<上一页1下一页>

图文

MORE+
  • 初一|记叙文看我们的街道

    清晨,我早早起床去上学,我会经过一条街到达学校,这条街就是步行街。步行街路旁的梧桐树上,飞下一只只翩...

  • 五年级|记叙文鸡蛋里的母爱

    鸡蛋是每个家长给孩子们必务的营养食物,我家的冰箱里就常长不离鸡蛋。其实,我吃多了,就不太喜欢吃鸡蛋的...

  • 六年级|记叙文“胆小鬼”消失了

    我是出了名的“胆小鬼”,且不说我学会骑自行车下了多大决心、花了多少时间,这回要我上外面骑,可是死也不...

  • 四年级|记叙文我的小兔存钱罐

    一天,我陪妈妈去买菜,路过商店,看见商店的橱窗里有一个非常漂亮,而且是小兔造型的存钱罐,我非常喜欢,...

  • 六年级|其它彩色的喀什

    喀什真是一个色彩缤纷的地方啊!作为彩色之源的骄阳,是那么炽热,那么明亮。金灿灿的阳光,映照得天空格外...

  • 三年级|其它好吃的榴莲

    圆圆像刺猬,臭气冲天好滋味,没错,它就是榴莲。我喜欢吃的水果很多,梨子、西瓜、菠萝、草莓,而真正让我...

  • 推荐

    MORE+
    Copyright © 作文乐园 Inc.
    Www.821218.Com All Rights Reserved
    网站、品牌合作请联系