几星期前，我们区里组织了一次跳大绳比赛。
比赛前，我们每天刻苦训炼，都到5点才能回家。每断一次，就要跑一圈，有时还要做深蹲。快到比赛的时候，每个同学都很紧张。我们训练就更加辛苦了。那时，天气晴朗，因为我们在操场上练习，要是一不小心摔倒，不但会受伤，还会耽误时间。所以，每个同学、老师都很紧张。
比赛那天到了。哨声“嘟——”的一声响了，比赛开始了，每个参加比赛的同学的心都提到了嗓子眼，一个个都聚精会神，一个连一个地跳着，生怕哪里出了错。别的学校也都很紧张，整个比赛场地都被一种紧张的气氛包围着。正当我们一个接一个跳的时候，突然，吴东辰由于太紧张，还没跳就勾到绳子，幸亏后面的同学反应快，看到了，立刻冲了过去跳了一下。看到这里，大家才松了一口气。有一个平时跳得不太好的同学虽然每天都刻苦练习，但还是因为比赛时太紧张，一不小心在地上一滑，差点倒下。幸亏他平衡能力很强，才勉强倒退了几步，跑到对面后，调整好状态，继续跳下去。
在我们学校女生队和双摇队的加油声中，我们克服困难，互相帮助，终于取得了全区第一名的好成绩，大家都高兴地又蹦又跳。
我们还在比赛的地方拍了合影。为我们的胜利作为纪念。虽然训练时很幸苦，但看到我们胜利的果实，我非常欣慰。我要谢谢体育老师教会我跳大绳。这样我才有着胜利的欢乐!
