又是一个星期天，真想好好睡个懒觉，谁知天刚刚亮，爸爸就叫醒了我，要跑步去海边。
我吓了一大跳，要跑步去海边，那还不得累死，不行、不行，我得编个理由跟爸爸说一下。
我说：“爸爸，星期六我把作业都写完了，星期天就让我多睡一会吧！”爸爸说：“不行，生命在于运动，瞧你这小身板儿，弱不禁风的。”我不服气地说：“在体育课上锻炼的还少吗？”，“你别强词夺理了，你不是要当四好少年吗？要体魄强健，不好好锻炼怎么行？”爸爸说。
我一听到这，一咬牙，说：“走，跑步去。”
一路上，我非常累，跑呀跑呀，终于来到了海边，刚要松口气，爸爸却说：“对不起，我们还要跑回去。”
‘‘天啊！”回去时，每当我累了要放弃时，就对自己说：“我要当四好少年。”一咬牙，我坚持了下来。
回到家，我累得气喘吁吁，大汗淋漓，真想躺在地上。可是我想到离“四好少年”的标准又近了一步，再累也值了。
一分辛苦一分收获，我会为争做四好少年做好每一步，我努力、我快乐！
