我们一路走来，注定要历经无数的事情，而且这些事情总不会都是一帆风顺、花好月圆的。因为，人生不如意事十之八九，不如意事处理不好，就会变成生命的负担。当生命承受不了时，就应自我减负，让生命之旅轻装而行。否则，人生就会活得很累。
让生命轻装，不妨给心灵放一次假，回到那远离尘世纷扰的大自然中去。在那里，没有复杂的人际关系、没有琐碎的家庭事情、没有精疲力尽的应酬，你会放得下功名利禄、情仇恩怨，完全进入一个忘我的世界。
让生命轻装，应学会放弃。放弃那种不切实际的幻想和难以实现的目标；放弃那种毫无意义的拼争和没有价值的索取；放弃那种金钱地位的搏杀和奢侈生活享乐。
让生命轻装，要有所忘记。忘记他人对你不经意的伤害，才会建起人间真挚的情谊；忘记惨痛的失败，才会有成功的开始；忘记困扰人生的痛楚，才会发现自己还身在福中。
